Ok
↑ Наверх

Как улучшить качество жизни: 7 простых правил

30 октября в 19:47

Как улучшить качество жизни: 7 простых правил

Достаточно трудно встретить человека, который был бы доволен своей жизнью. Телевизор, а следом и мы за ним, говорим, что общий уровень жизни падает, поэтому и ее качество становится хуже. У кого-то в этом виновато правительство, кто-то валит все на родителей, Америку, начальство на работе. Но не винит себя. Очень удобно найти виноватого и ничего не менять в своей жизни. Но мы сегодня поступим по другому. Возьмем вину на себя, и подумаем, как изменить качество своей жизни.

Не живите в кредит.

Берешь в займы чужие деньги, а отдаешь свои.

А в наше время отдаешь еще и с грабительскими процентами. Если у вас в данный момент нет денег на какую-то покупку, лучше переждать и собрать на нее деньги. Но с кредитами – завязывайте, иначе от 10 и до 30% своего дохода будете тратить на проценты.

Займитесь личными финансами.

Немного финансовой грамотности не помешает каждому гражданину нашей страны. А самые азы – это ведение семейного бюджета. Если вы неплохо зарабатываете, но не понимаете, куда уходят деньги, самое время об этом узнать. Заведите привычку записывать все расходы. Разделите их на сегменты: питание, лекарства, книги, спорт, развлечения и другие. Вести учет не обязательно вручную. Сейчас много программ для компьютеров и смартфонов, в которых достаточно легко вести семейный бюджет.

Позаботьтесь о своем здоровье.

Нашу привычку не идти к врачу, даже когда немножко болит, уже знают во всем мире. А не надо так. К врачам нужно ходить даже тогда, когда ничего и не болит. Для того и существуют профилактики. Каждый год правительство выделяет большие суммы на здравоохранение, и часть из них идет на диспансеризацию. Это программа, которая позволяет всем без исключения пройти обследование в поликлинике, сдать анализы, посетить врачей. Все бесплатно и почти без очередей. Также необходимо хотя бы один раз в год посещать стоматолога. К примеру, залечить небольшую дырочку намного экономнее, чем вырывать зуб, а на его место ставить имплантаты.

Путешествуйте.

Для многих путешествия – табу, поскольку это дорого. На самом деле вы вполне можете путешествовать с комфортом и почти за ту же сумму, которую тратите на проживание в своем городе. Фантастика – скажите вы? Нет, для тех, кто знаком с сервисом BlaBlaCar или ему подобными, позволяющими набиваться в попутчики за оплату бензина. Или сервисом CouchSurfing, где можно найти бесплатное жилье в 230 странах мира, это совсем не фантастика, а их способ путешествовать. Ну и для самых экономных экстремалов есть еще и вариант путешествий с палатками…

Бросьте вредные привычки.

До сих пор курите, и расслабляетесь каждый вечер на диване с бутылочкой пива? Если вы уже успели хотя бы неделю вести семейный бюджет, то увидели, сколько денег уходит на вредные привычки. Да и на врачей затем тратить не придется. Но бросить пагубную привычку легко и просто не получится. Но ее можно заменить на хорошую. Пусть это будет спорт, танцы, хобби.

Любите себя.

Любить себя – это значит уметь говорить «нет». Отказывайтесь от работы, которая не приносит вам ни радости, ни хороших денег. Отказывайте людям, не боясь их обидеть, если не хотите проводить с ними время или выполнять мелкие, но обременительные поручения. Делайте то, что вам нравится, приносит деньги или удовлетворение. А все остальное уберите из своей жизни.

Делайте что-то для завтрашнего дня.

Цели – это наш путеводитель по жизни. Если у вас нет целей, то вы можете прожить не свою жизнь. Поэтому потратьте немного времени на составление целей. Разбейте их на маленькие отрезки. И старайтесь каждый день что-то делать для их осуществления. Даже три выученных иностранных слова в день, к концу года дадут возможность объясниться в чужой стране, не прибегая к услугам переводчика. И так во всем!

Как видите, правила и в самом деле не такие уж и сложные. Зато если сможете успешно ввести их в свою жизнь, уже через год от вас никто не услышит и жалобы. Ведь на что может жаловаться счастливый человек?

295
Отправить

Лучшие за неделю

Топ просмотров

Форум о сексе, тема "Заставили ли вас родители за этим? Знают ли они о том, что вы этим занимаетесь?" Один из...

Самые обсуждаемые

Случайные посты

Работаю в небольшой, но очень гордой компании — интернет провайдере маленького городка. Обычно ковыряюсь в железе, но...
Я работаю в одном из крупных банков Москвы.В один день на корпоративную почту приходит письмо от руководства с...
Это финиш!Проект. Чертеж.Все здорово, проработано, обосновано, только странная неувязочка: одна деталь не 150мм, а...